Matkailijan lääkekaappi

Tunnelma tiivistyy, Gambian tanssi- ja rumpukurssi lähestyy. Tarkemmin sanottuna kone starttaa jo viikon päästä. Näillä pakkasilla tuleva lämpöaalto alkaa jo hiipiä uniin.

Rokotteet pitäisi nyt olla kunnossa. Niitä varten selailin läjän linkkejä ja ohjeita. Totesin, että Rokote.fi on aivan oivallinen sivu tarkentamaan tarvittavat rokotukset hetkessä. Etusivulla voi käydä kirjoittamassa mihin maahan on matkaamassa, jonka jälkeen saat suoraan listan kyseisen maan rokotesuosituksista. Jokaisen rokotteen kohdalta saa erikseen tiedot, kuinka paljon ennen matkaa rokote on otettava ja kuinka kauan suoja on voimassa. Näppärää!
http://www.rokote.fi/matkailijan-rokoteopas/

Toiset käyttökelpoiset sivut löytyvät THL:n eli Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ylläpitäminä. Terveyskirjastoon on koottu kattava matkailijan terveysopas, josta löytyy paljon hyödyllistä matkailutietoa. Malarian osalta esim. kattavat maanosakohtaiset kartat alueista, joilla suositellaan malarialääkitystä.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/ktl.mat?p_artikkeli=mat00185

Gambia löytyy valitettavasti tältä kartalta, joten malarialääkkeet hankittu. Edellä mainituilta THL:n sivuilta löytyy aika tarkkaa tietoa myös malarialta suojautumisesta sekä estolääkityksestä.
Lääkitysvaihtoehdot trooppisessa Afrikassa ovat meflokiini (Lariam), atovakonin ja proguaniilin yhdistelmä (Atovaquone Proguanil Ratiopharm, Malarone, Rumbabor) ja doksisykliini. Vaihtoehtoina on useampia yhtä tehokkaita estolääkkeitä, joten yksilölliseen valintaan vaikuttavat matkan kesto, ikä, lääkkeiden vasta-aiheet, krooniset sairaudet ja omat toiveet koskien estolääkkeen ottotiheyttä, kestoa ja hintaa. Minulle lääkäri kirjoitti reseptin Malaronesta, mutta apteekin lääkeneuvonnan kautta lääke vaihdettiin selkeästi halvempaan Rumbaboriin. Hintaa kahden viikon annokselle ja viikon lopetusajalle tuli noin 60 euroa. Halvin vaihtoehto näytti olevan epäloogisesti 4 x 6 kpl pakkaukset.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/ktl.mat?p_artikkeli=mat00031

Pakkaamisen osio B on nyt sitten suoritettu ja matkalle mukaan tuleva lääkeläjä näyttää tältä.

 

 

Vinkkejä matkailijan lääkekaappiin löytyy esim.Tohtori.fi sivustoilta. Omaan matkailijan lääkelaukkuun kuuluu aina vakiovarusteena Imodiumia. Oikeastaan tuo turistiripulin taltuttaja kulkee matkoilla aina käsinyssäkässäni kaikkialle. Sillä on pelastettu monta tukalaa hätätilannetta sekä itseltä että kanssamatkustajilta.

Huomasin kuvaa katsellessani, että läjästä puuttuu vielä Osmosal. Se kuuluu sarjaan ripulin hoito. Opin ensimmäisellä Afrikan matkallani 20 vuotta sitten hätävaran, jossa puhtaaseen veteen sekoitetaan julmettu määrä sokeria ja hieman suolaa. Tasaa oloa, mutta Osmosal jauhe on huomattavasti helpompi vaihtoehto. Älyttömän pahalle se tietysti maistuu.

Nyt ei mikään pitäisi jäädä ennakoinnista kiinni. Katsotaan, mitä tuleman pitää...